皮蛋地瓜葉 @ 樸妹妹胡搞瞎搞的小廚房 :: 痞客邦
以前常常聽同事說皮蛋炒地瓜葉，我都覺得很懷疑，這麼不合的兩樣東西為什麼可以合在一起炒!!!而且我也一直沒有過這道菜~~~!!因為這兩天隔壁的印尼外勞摘了他們家自己種的地瓜葉給我們，而且摘了一堆!!!!!我已經煮了一餐炒地瓜葉，想說才過2，3天怕煮一樣的菜大家會吃膩，可是地瓜葉 …
地瓜葉蟹肉烘蛋_小七食堂
Aug 30， 2015 – 地瓜葉的豐富價值高，只可惜有個生生的菜味，讓很多小朋友都不愛吃。 將烘蛋做成蛋糕造型，再把好多五顏六色的蔬菜藏在裡面， 保證一上桌小朋友都會愛的不得了，而且完全吃不出裡面還藏有地瓜葉喔~ 【關鍵字】：地瓜蛋，地瓜葉烘蛋，蟹肉蛋
雙蛋地瓜葉 @KITTY’S MA的地盤
又來上菜囉！嘿啊！天氣雖然冷～但是，想到洪董與KITTY不想再吃外食的心。廚娘KITTY，S MA也算有被鼓勵，安慰到。所以，不遲寒冷～又下廚了。順便來介紹一下“雙蛋地瓜葉”～材料粉簡單，就：地瓜葉～剛好剩半包。鹹蛋～半顆，切碎。
蒜香地瓜葉
首頁 / 周維民， 影音食譜， 蛋 豆， 超級主廚， 食材 / 蒜香地瓜葉 蒜香地瓜葉 料理廚師 周維民 料理等級 初級 料理時間 30分 食譜簡介 地瓜葉的好朋友 大家知道是誰嗎 不知道的人快點開今天的影片
地瓜葉炒皮蛋食譜|愛食網|地瓜葉炒皮蛋食譜
地瓜葉炒皮蛋食譜。#1 布布熊 於 2012/08/17 11:12 很特別的一道菜唷 我通常都只清炒 。找到了地瓜葉炒皮蛋食譜相關的熱門資訊。
嘖樣煮 EP3：燙地瓜葉
蛋料理 蔬菜料理 各國料理 臺式料理 日式料理 義式，法式等西式料理 泰式，其他亞洲料理 材料：地瓜葉 ，鹽，豬油，紅蔥酥 作法 1. 一般來說地瓜葉的葉片越小，莖越細，色澤越淺綠則越嫩，在凹折莖葉的時候也能靠手感判斷，已纖維化的莖凹折的
地瓜葉兩吃
地瓜葉是常常在家中看到的菜色之ㄧ? 今天寶寶師傅教你怎麼挑地瓜葉? 10分鐘出兩道好菜，快點學起來吧~ 1. 備ㄧ鍋水加入一小匙油，鹽巴，在將地瓜葉汆燙(至8分熟)備用。2. 醬汁部分:備一個缽將蒜頭，薑，油蔥醬，香油，烏醋，白胡椒，少許的鹽巴攪拌均勻，最後和汆燙的地瓜葉拌一下在用枸杞
和一般地瓜葉料理不一樣的蒜酥地瓜葉/超下飯又能簡單快速上桌的懶人料理 …
愛吃油蔥酥的人應該都會喜歡這道料理 油蔥酥的香氣配上地瓜葉實在很搭，蒜頭爆香後形成蒜酥咀嚼起來也很香 是個會讓人愛上吃地瓜葉的不同料理方式 下次想要來用其他葉菜類試看看，感覺用成 [蒜酥空心菜] 應該也不賴 😀 ＊其他獅媽咪吃貨廚房 – 食譜分享
「地瓜葉」抗癌補氣，降膽固醇！8個意外好處 更年期快吃｜健 …
地瓜葉是地瓜發芽後長出的綠葉，地瓜為抗癌第一名的食物，地瓜葉當然也不遑多讓。地瓜葉的營養多元，有蛋白質，胡蘿蔔素，鉀，鈣，磷，鐵，鎂，維生素C等，且含量都很高。鐵質有助改善貧血問題；鎂，鈣等則有助維護心臟，血管健康，促進鈣質吸收與利用，防止鈣沉澱在組織，血管內。
阿基師料理食譜- 主頻道全集-003
阿基師料理食譜 – 家常菜，年菜，燒酒雞，麻油雞，蕃茄炒蛋，紅燒魚，紅燒牛肉，炒米粉，咖哩雞，豬腳，蔥爆牛肉，滑蛋蝦仁，控肉，泡菜， 阿基師 偷呷步_炸豆腐不起油爆的炒招.mkv
炒地瓜葉狂發黑！老饕抖出料理神物
地瓜葉是家中料理常見的食材之一，其營養價值相當豐富，包含了蛋白質，胡蘿蔔素，鈣，磷，鐵，維生素C等營養素，因而
一休的30天半外食減重計劃–Day10~Day13 (本期菜單:乾煎鯛魚，牛肉烘蛋…
地瓜葉炒木耳，這是我自創的菜，地瓜葉跟木耳都是我最喜歡的料理，所以我把他們結合在一起，口味非常的搭，地瓜葉的香跟木耳非常的配喔～ 奶油乾煎鯛魚，在好市多買了綜合香料非常的香，只要加一點海塩跟胡椒還有綜合香料，超級好吃。
