﹝流感殺到﹞小兒感冒後止盜汗湯水網上食譜實測｜Un太｜Un …
自問對中藥及湯水不太了解，於是在 「芳姐保健湯餸」的其中一個留言中，找到這個食譜： Un太便按這個食譜去藥房買材料的時候，藥房的職員建議我將「浮小麥」由5錢改為一両，以增加藥效。因此，最後食譜便改為「青仁黑豆」和「浮小麥」各一両。
My Baby Shop – Home
湯水專家張佩芳（芳姐） 武漢肺炎疫情肆虐，小朋友因身體抵抗力及免疫力弱，容易成為病毒的目標，加上天氣乍暖還寒，小朋友也相對易生病，家長應為小朋友做好預防措施，從湯水茶療著手，幫助小朋友預防感冒 …
靚湯工房-我們的顧問
100保健湯水.茶飲 本書由芳姐精心選擇了100款保健湯譜及茶飲， 由有助增強免疫的 [保健強身篇]， 鎮靜情緒的 [補腦寧神篇]， 延緩衰老的 [滋陰養顏篇]， 以及改善小毛病的 [小病調養篇] 四部份經成， 內容通俗易懂， 材料實用易於購買， 貼近生活， 讀者們都快速掌握烹調的基本概念， 找到適合自己及家人的
【星期三靚湯】天氣轉涼容易口乾舌燥 烹飪導師推介秋冬保健湯水 …
秋天來到，日夜溫差明顯有變。每逢轉季，皮膚都容易變得乾燥。烹飪導師及食療專欄作家芳姐在個人網誌分享，在秋冬季節食用蘿蔔有保健作用，以下一款湯水，具有潤肺，化痰止咳的功效。 芳姐表示，「冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康」，在秋冬的季節容易口乾舌燥，進食蘿蔔有保健作用。
【短片】【芳姐靚湯】四神排骨湯易攰瞓得差最啱飲
「踏入炎夏，經常有驟雨，很多人經常會覺得身體疲倦，胃口差，偶爾還有陣陣頭痛，睡眠質素欠佳，這情況最好煲一些健脾去濕湯。」芳姐說。張佩芳，芳姐，既是烹飪導師，亦是食療專欄作家，最擅長教人煲靚湯及烹調保健菜餚。其個人網誌《芳姐保健湯餸》，上載了超過500款湯水及餸菜食譜
大雪節氣湯水｜大雪易感冒咳 中醫教煲驅寒湯水＋泡茶 食黑芝麻 …
靈芝有幫助正氣，改善免疫力的作用，配合淮山和蓮子，可以健脾，祛濕，而百合清心潤肺，桂圓有補益氣血功效，有增強正氣和預防感冒作用。這個湯水比較溫補，正值感冒者不適合飲用，應該在平日沒有感冒時候飲用，有預防感冒作用。
8大抗疫湯水食譜＋潤肺滋補食療 ！中醫師教抗肺炎防疫健康小貼 …
太子蔘益氣健脾，生津潤肺，用於脾虛體倦，氣陰不足，自汗口渴，肺燥咳嗽。此湯水健脾潤肺，可增強正氣，每星期可飲用1-2次，留意感冒未清忌用。 淮山太子蔘健肺湯能健脾潤肺，可增強正氣，每星期可飲用1-2次，留意感冒未清忌用。
【健康湯水食譜】濕熱天不宜補身 合掌瓜紅蘿蔔湯止咳舒緩喉痛｜ …
「這個湯水清熱化痰，在中醫角度適合消化不良及熱咳人士。熱咳者痰黃濃稠，亦會出現喉嚨痛的徵狀，而寒咳者痰白清稀，多數夜晚咳嗽。」何醫師提醒，這個湯水基本上一家大小都適合喝，每星期可飲用一次，不過寒咳，感冒，發燒人士不宜飲用。
春夏湯水
春夏保健湯水 甲：保健湯水 （一）青紅蘿蔔陳腎湯 功 效：清熱下氣，化痰止咳，潤澤肌膚。 適應証：消化不良，皮膚乾燥，暗瘡等。 材料：青，紅蘿蔔各一個 乾鴨腎三個 扇排骨約半斤（先出水） 陳皮一塊
【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯
食物及衞生局局長陳肇始表示，面對疫情反覆，要採取更果斷和更嚴厲的措施，嚴控疫情，會繼續推行並擴大「須檢必檢」，「應檢盡檢」及「願檢盡檢」三方面的檢測措施，務求達至「清零」的目標。 陳肇始在網誌形容，本港疫情仍然反覆，本月15日至28日期間共有907宗新型肺炎確診個案，源頭
中醫推介: 補腎抗衰老湯水
隨著年齡的增長和生活壓力的增大，許多男士漸漸覺得力不從心，腰力大減，更發現頭髮越來越稀疏，正正是腎虛的表現。正所謂「補腎要趁早，唔補好易老」，與其大灑金錢購買昂貴中藥如鹿茸，海參等補腎，不如試試以下2款中醫推介且性價比高的補腎抗衰老湯水:
從肺脾腎入手 簡易湯水化痰
常言道：頭痛醫頭，腳痛醫腳，但對於痰這種黏黏稠稠，久藏不散的分泌物，很多人也不知從何入手。其實中醫認為痰癥成因甚多，而且不同徵狀有不同的治療方法，只要從簡單食療著手，已可以擊退頑痰。 香港中文大學中醫學院臨床導師林冠傑表示，從中醫角度簡單分析，痰是由肺，脾，腎三個
